gestatten, ich bin die Neue hier in eurer Runde.
Bin kürzlich 37 Jahre jung geblieben (
geworden ;) ). In den letzten 3 Jahren habe ich 23 Kilo abgenommen. Doch seit einem guten dreiviertel Jahr geht nichts mehr runter. Und es müssen noch 10 Kilo weg. Beim stöbern im Internet, was ich denn da tun kann, bin ich wieder auf LC gestoßen. Hatte ich schon, als ich angefangen habe abzunehmen, grob durchgelesen. Aber nicht so richtig notiz von genommen. Ich habe schon so in etwa LC umgesetzt. Zusätzlich auf Schokolade verzichtet, welche ich heute noch so gut wie vermeide (leider klappt es nicht immer. Wenn es z.b. zum Kaffee Kekese mit Schokoüberzug oder auch mal Lebkuchen gibt. Zum Kaffee kann ich da oft schlecht nein sagen. Was sich absofort bei mir definitv ändern wird). Viel Wasser trinken, Bewegung und all die anderen Dinge, die eigentlich so "normal" sind, man (ich) Sie nur nicht umsetzt/umgesetzt hat.
So....! Gibt es noch was zu mir zu sagen? Ach ja, richtig: Bei einer Größe von 1,70 m war mein "Start"gewicht 107 Kilo.
Ihr werdet es kaum glauben: Ich saß damals vor dem Fernseher und sah zufällig eine Sendung oder auch nur einen Bericht über das Abnehmen an (so genau weis ich das nicht mehr). Und dabei legte ich Wäsche zusammen.
Als ich just eine Jeanshose von mir vor mir hoch hielt und zeitgleich eine Person im Fernsehen, die super abgenommen hat und in ihrer Hose in einem Hosenbein drin stand, schoß mir nur noch eines durch den Kopf; "Stop! Bis hier hin und nicht weiter"!
Ich sah erschrocken in den Fernseher, wo der Bericht weiterlief, im nächsten Moment betrachtete ich voller Entsetzten meine Hose, dann wieder in den Fernseher, erneut meine Hose,...! Ich war mir in diesem Moment noch nie so sicher, wie da, daß was geschehen mußte. Während im Bericht glücklich berichtet wurde, was für ein tolles Gefühl es ist, schicke Kleidung zu kaufen, schoß es mir in den Kopf: "Wenn die das kann, kann ich es erst recht!.
Somit war der Startschuß gesetzt. Ich begann abzunehem.
Mein aktuelles Gewicht ist bei 82, bzw. 83 Kilo. Es schwankt so dazwischen. Weil ich noch nicht so ganz "die Kurve" bekommen habe, weiter abzunehmen. Aber jetzt lese ich mich seit einer Woche in die Materie LCHF ein und werde es schaffen.
Tschaka
LG, Aby
aber mit der Zeit lässt sich die Menge gut reduzieren und man kann sie sogar weglassen, der Geschmackssinn ändert sich grade im Bezug auf Süßes 
