ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen:
ich bin 36 Jahre alt, verheiratet und Mutter von 2 Kindern...Ich war in meiner Kindheit "normal" und ab ca. 15 Jahre ging ich unheimlich schnell in die Breite...zu Beginn meiner ersten Schwangerschaft war ich bei ca. 115 Kilo... Damals habe ich mit der Atkins-Ernährung (bewusst nicht Diät) bereits damals 26 Kilo abgenommen...mein Problem damals war: Bei jeder Feier habe ich gedacht: Najaaaa...mache ich eben morgen weiter...oder Montag....naja, und so kam es, dass ich 2007 bereits bei 140 Kilo war...Ich habe dann 2008 Eine Magen-Bypass-OP durchführen lassen und bin kurzzeitig bei 58 Kilo gewesen...jedoch war mir dies echt zu wenig (jeder hat gemeint, ich sähe voll krank aus) und ich konnte kaum dagegen anessen....doch mit der Zeit klappte das sehr gut...zu gut...ihr kennt das ja...jedenfalls: Jetzt bin ich bei ca. 73 kg. gewesen nd möchte so ca. 10 Kilo abnehmen...knappe 2 habe ich in der letzten Woche schon verloren...*happy*
Ich möchte mich diesmal nicht bremsen lassen durch feiern etc...daher auch bewusst die Entscheidung, noch VOR Weihnachten anzufangen...schließlich ist jedes Jahr Weihnachten
Ich will auch nicht mehr aufhören...nur langsam steigern, falls ich denn zu dünn werden SOLLTE...ich glaub ja nicht dran
...und dann nur gesundes, wie etwas Obst und viel zusätzliches Gemüse...also eher Gemüse LCHF tut mir gut, war bisher die bester Ernährungsform, die ich je länger gemacht habe und erlöst mich von der Süßigkeitensucht
Also ich hoffe, ich kann mit meinen früheren Erfahrungen jemandem helfen und bekomme auch selbst Hilfe und regen Autausch
Liebe Grüße
Lucy
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