möchte mich hier und jetzt mal vorstellen. Ich bin 53 Jahre und habe eine jahrelange Diäterfahrung,wie so viele hier.So richtig schlank war ich nur zwischen meinem 13.und 18. Lebensjahr.Hatte nun vor einigen Tagen mein
Höchstgewicht von 117 Kilo erreicht .He, ich bin grad mal 159 cm groß..da könnt ihr Euch ja vorstellen , wie ich aussehe.
Ich habe 3 erwachsene Kinder und bin das zweite mal verwitwet. Mein zweiter Mann starb vor fast 5 Jahren und seit dem habe 27 Kilo zugenommen. Ich will endlich wieder leben und das hat mich zu Euch geführt.
Seit einigen Wochen lese ich hier schon mit ( hab schon viereckige Augen
) und hab dann vor 6 Tagen mit LCHF angefangen.Habe auch in diesen 6 Tagen 4 Kilo abgenommen , was mir eigentlich viel zu schnell ist. Allerdings gehe ich davon aus , das es eh nur Wasser ist , da mir meine Schuhe besser passen und meine Knöchel nicht mehr geschwollen sind. Finde ich schon mal super.
Außerdem habe ich keinen Heißhunger mehr..das war vor allem Abends immer ein Problem für mich.
Heute ging es mir das erste mal so richtig gut..ich war Energiegeladen und kaum müde.
Ich freue mich hier zu sein und hoffe, noch viel von Euch zu lernen.
LG Kokosnüsschen
