Er / Sie / Es läuft...

[Rennschnecke]

Das denke ich nicht, Sola, denn heute morgen hatten wir gerade mal 16 Grad.
Glaubst du nicht, dass ich erneut mit der Umstellung solche Probleme habe?

Ach, da wäre ich echt froh, wenn es nur am Wetter liegt...

[polgara]

Hallo Zusammen!

Ich bin ja noch recht neu im Forum, aber laufen tu ich auch

Und zwar täglich. Seit aktuell 58 Tagen ohne Unterbrechung, entweder draussen oder Laufband, 247 km sind es bisher.

Laufen selbst tu ich seit ca. 2011. Damals hab ich mir mit meinem Gatten vorgenommen, den Berlin-Marathon 2012 mitzumachen, das Training begonnen und den Marathon dann in 5h 30 min geschafft. Das war ein unbeschreibliches Erlebnis. Am Womens Run habe ich auch schon 2x in München teilgenommen, dieses Jahr bin ich auch wieder am Start (immer die 8 km). Und Ende Juni laufen Gatte und ich die 10 km vom Münchner Stadtlauf.

Im Schnitt laufe ich ca. 4 km am Tag, mal sind es 2, mal 10. Je nach Laune und Kondition. Dabei hat sich meine Rundenzeit bereits erheblich verbessert, nicht zuletzt durch die LCHF-angenäherte Ernährung. Auf dem Laufband halte ich es allerdings nie länger als 30 min. aus.

[polgara]

Heute hab ich auf dem Laufband 5 km in 30 min 26 sek geschafft. Es wird immer besser

[Rubicon]

Noch mache ich Nordic Walking, aber ich habe mir vorgenommen in ca 10kg mal das Joggen zu versuchen...

In der Zwischenzeit steigere ich meine Laufstrecken, die letzten beiden Male war ich 6,5 bzw. 6,9km unterwegs *stolzbin*

[EssIchSoBinIch]

Joggen ist überhaupt nicht mein Ding.....
Da mach ich lieber eine Std. Zumba, 2 Std. Stepaerobic
oder gehe 'nen halben oder ganzen Tag wandern.
Aber 5 min. joggen - Horror!

Ich bewundere die, die das können!

[Ghislaine]

@EssIchSoBinIch - same here, ich bin sonst nicht unsportlich, aber nach 5 Minuten Jogging(versuch) breche ich hyperventilierend zusammen... joggen ist einfach nicht meins ;)

[EssIchSoBinIch]

Also wenn ich richtig in den Bergen wandere, bin ich auch am schnaufen...
Meine Kondition ist gar nicht mal schlecht, aber ich mag den Bewegungsablauf beim Joggen nicht....

[1hexe5]

Joggen mag ich auch nicht! In der Woche walke ich, am Wochenende Fahrradfahren und im Urlaub wandern mit meinem Mann. Die letzten Jahre waren wir in der Vulkaneifel unterwegs und seit zwei Jahren im Harz! Mein größter Erfolg war, den zu Brocken zu knacken!

[Sumisid]

Ich hab vielleicht ein Muskelkater beeinander . An Auffahrt habe ich mit meinem Mann eine 20km Volkswanderung mit 800 Höhenmeter mitgemacht. Eieiei, das ist ganz schön eingefahren. Hat aber viel Spass gemacht, darum haben wir gestern nochmals 10km hingelegt. Und morgen geht es dann auf die morgendliche 5.5km Joggingrunde. Ich geniesse den Sommer sehr, das Laufband im Winter ist einfach langeweilig...

[EssIchSoBinIch]

Ich liebe wandern. Im Berner Oberland würde mir das gut gefallen.

(Auffahrt = Christi Himmelfahrt?)