Liebe Tanja,

viel Erfolg wünsche ich dir ,ich war am Anfang auch eher skeptisch.

Grüße aus der Nachbarschaft

Tanja

Hallo Mommi,

ich glaube,in den ersten 6 Wochen hat sich zuerst gar nichts auf der Waage getan und dann habe ich immer Schubweise abgenommen.
Milchprodukte esse ich auch,Proteine versuche ich immer auf 1 bis 1,5 g pro Normalgewicht zu achten....aber das war auch schon oft sehr viel mehr,-)
Mit Sport ...

Auch ich hatte die erste OP im Juli dieses Jahres und habe es nicht bereut.
Ich hatte den ganzen Sommer keine dicken Knöchel und keine Schmerzen,die Schmerzen waren direkt nach der OP wie weggeblasen.
Das Lipödem habe ich schon über 30 Jahre,ich bin im Stadium 2.
Die Ernährung habe ich ein Jahr vor ...

Super Stefan!

Bei mir sind die ersten 20 kg auch ohne Sport gepurzelt.

Schönes Wochenende und bleib am Ball

Tanja

Das nenne ich mal diszipliniert!
Herzlichen Glückwunsch
Treibst Du Sport oder hast Du das tolle Ergebnis rein mit der Ernährungsumstellung geschafft?
Viele Grüße,Tanja

Hallo zusammen,

vielen Dank!
Diesmal habe ich zum ersten Mal das Gefühl,das ich mein Wunschgewicht erreichen kann,egal wie lang ich dafür brauche.
@ Anja
Ich bin nur unter 20 g KH am Tag geblieben,Milchprodukte und Eier habe ich gegessen...eigentlich jeden Tag.
Um gut in die Ketose zu kommen,habe ...

Hallo Anja,

letztes Jahr im September ging es mir wie dir.
Ich bin auch 46 Jahre und seit vielen Jahren Lipödem Patientin. Ich denke,ich habe so alles an Diäten probiert,mal abgenommen und meist sofort wieder zugenommen.
Mein Startgewicht im September war 115,5 kg ,seitdem habe ich 20 kg abgenommen ...

Ich hoffe,dass ich es dir nachmachen werde und durch halte....
Ich gucke jetzt Video

Du brauchst die Videos doch schon lang nicht mehr.
Nach deiner tollen Leistung, Du weißt doch wie es geht.
Respekt und herzlichen Glückwunsch,super

Vielen Dank Granny Rose!