Sehr guter Artikel, danke dafür

Die Tellerspione sind genau das was ich gesucht habe, wie genial, da muss ich erstmal stöbern ... und meinen plan anpassen *hihi*

Große Klasse, mal schön heute abends aufs tablet zeiehn, da hab ich was zum schmöckern. DANKE!!!
Hallo Marek,

fein, dass du es dir runterladen willst :D Nur LEIDER dauert das noch etwa 14 Tage, bis auch das eBook verfügbar ist. Das liegt daran, dass die Buchdatei erst noch konvertiert werden muss ...

Große Klasse, mal schön heute abends aufs tablet zeiehn, da hab ich was zum schmöckern. DANKE!!!

Die such ich auch und bedanke mich mal direkt bei dem selbermahl-tipp, liegt jaeigentlich auf der hand aber da hab ich mla gar net dran gedacht

Menno, da geht ja meine ganze Mittagspause schon hier beim lesen drauf :lol: ... ich benutze als Essenstagebuch ne App, die nennt sich CaloryGuard aufm Handy. Das meiste was ich so esse ist da mittlerweile drin (Barcode-Scanner und anhängige Nutzerunterstützte Produktdatenbank). Damit geht das ...

Ich wollt grad schreiben, ich soll mich wohl ruinieren bei dem Preis ... aber es waren ja 1000 statt 100 gramm

hiho und herzlich Wilkommen hier,

wow da hat man ja erstmal zu lesen, kompliment für deine ausführlichen Infos. Ich bin jedoch gleich zu Beginn mächtig verduzzt, du wiegst jetzt 75 kg bei 177cm mit 46 Jahren? Also ich bin ja kein Spezialist aber ich glaube du bist schon fast unter dem Normalgewicht ...

Ich muss den Kokosöl-tipp nochmal aufgreifen. ist zwar anfangs komisch (ich stell mir dann einfach geschmolzenes bounty aufm löffel vor) aber es hilft tatsächlich und wenn man dann nach 2-4 tagen (das ist doch wohl bei jedem anders) über diese "zuckerschwelle" hinweg ist, dann fällt es auch leichter ...

Das mit dem Kokosöl probiere ich gleich heute abend aus, wenn der Appetit nach dem sündigen Löffel Nutella wieder aufkeimt