Hallo,die Idee für jede Woche einen Tellerspione zu präsentieren finde ich genial.Ich habe schon viele Rezepte nachgekocht,und immer einen Treffer gelandet.Fueher habe ich mir immer die Rezepte mühsam zusammen gestellt.Deine Tellerspione sind eine echte Bereicherung.Vielen Dank für die Mühe und die ...

Hallo Marek, willkommen bei uns.Ich garantiere Dir,dass Du bei einer Nahrungsumstellung großen Erfolg haben wirst.Halte Dich an die "Regeln" und die Pfunde werden purzeln.Berechne Deinen täglichen Kalorien Bedarf, und auch die Skaldeman Ratio.Wenn Du diese beiden Dinge im Auge behältst,muss es mit ...

Hallo,ja genau das habe ich vor.Mir ist es vor längerer Zeit auch schon einmal gelungen,aber die Skepsis der überzeugten Person hat sie dazu bewogen alles wieder aufzugeben.Na ja, man kann nicht immer gewinnen.
Am schlimmsten ist meine Mutter.Die (ehemalige Krankenschwester) versucht mich immer ...

Hi Uhura, ich verstehe Deine Antwort nicht.Was meinst. Du damit?Slimmco

Liebe Uhra,danke für die ermuntern den Worte.Aber ich bleibe bei der Wahrheit in der Hoffnung,dass der eine oder andere auf den "Geschmack kommt.
Ich bin guten Mutes.Ein schönes Wochenende wünscht die Slimmco.

Hallo Kap,
Recht herzlichen Dank für das nette Willkommen.Habe mich schon in die Materie eingelesen,aber trotzdem ist es gut zu wissen an wen ich mich bei Bedarf wenden kann.Diese Mal muss es gelingen!!!!Viele verstehen meine "nein danke möchte ich nicht essen/trinken"nicht,aber das ist mir ziemlich ...

Hallo an alle Lchf'ler,
Nach einem Jahr Abstinenz bin ich wieder mit dabei.Ich hatte letztes Jahr sehr großen Erfolg mit dieser Nahrungsumstellung.(10kg abgenommen).Warum, fragt mich nicht, habe ich alle guten Essensgewohnheiten über Bord geworfen und innerhalb kürzester Zeit alles wieder alles ...