Hallo zusammen,

ich habe mit Dukan erfolgreich abgenommen und mein Wunschgewicht erreicht. Da ich ein absoluter Eis- und Schoko-Fan bin (alles viel Fett), komme ich da bei Dukan doch ein wenig kurz. Nun ist meine Überlegung auf LCHF umzustellen, da hier die Möglichkeiten was Fett anbetrifft grösser ...