Guten Tag liebe Foristen,


nachdem ich jetzt eine Woche LCHF betreibe und mich damit sehr gut fühle, dachte ich, es jetzt mal verbindlich zu machen.

Ich bin ein Mann, fast 46 und wog im Mai 112,6 kg bei 188 cm. Über meine Wampe möchte ich fast nicht reden aber ein Taillenumfang von 117 cm ist ...