Herzlich Willkommen, Venusfliegenfalle!

Und ich wünsche dir ganz rasche Besserung. Aber ist doch eigentlich ein wenig merkwürdig mit dem Candida, wenn du schon seit 5 Jahren ketogen lebst. Was hat der denn dann gefuttert? :-? Egal, weg damit. :)
Danke! Der hat tapfer innerhalb der Woche ...

Den im vorangegangenen Beitrag genannten Tofu lasse besser weg!

Den habe ich tatsächlich nur aus "Vorsicht" vor Vegetariern genannt, weil mir meine Fleisch-Liste sonst etwas unangenehm ist.
Da ich selbst Tofu und Soja generell nicht vertrage, bin ich sehr interessiert an dem momentanen ...

Mein nützlicher Tipp ist, dass du dir eine richtig schöne große Einkaufsliste schreibst mit LCHF food.
Fisch/Fleisch/Nüsse/Tofu/Eier/(Feta?)Käse etc. ist sehr sättigend
füll dein Tiefkühlfach mit den riesigen Gemüse-Beuteln die es für 1-2€ gibt (Brokkoli/Blumenkohl)

fang mit richtig leckeren ...

Ich stelle mich nur vor, weil es unhöflich wäre, es nicht zu tun. Mach das eigentlich nicht gerne.
Bin 24 Jahre jung und ernähre mich bereits seit 5 Jahren ( zu 95% - hatte 1-2 Jahre mit Ausnahmen am Wochenende ) ketogen.
Seitdem war ich immer sehr zufrieden mit meinem Körper. Sport machen fiel ...

Hallo!
Tatsächlich habe ich mich hier angemeldet, um meine Idee zum Thema kundzutun! :3
Werde mich auch gleich vorstellen aber ich bin leider total eilig und muss erstmal losschreiben hier!

Ich stimme den Vorrednern darin zu, dass man bei LCHF vom Zuckergenuss vollkommen absehen sollte.

"Aber ...