Hallo Liebe Leut :ymhug:

ich bin noch recht Jungfräulich was LCHF an geht, als auch mit Foren!

Daher leg ich jetzt einfach mal los...

Mein Freund (gezwungener Maßen) und ich haben am 22.02. unsere Ernährung umgestellt! Ihm kams zu gute aufgrund seiner stetigen Magenbeschwerden = Sodbrennen ...