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von sommermädl
8. März 2016, 14:28
Forum: Lebensmittel
Thema: Kartoffelfaser
Antworten: 9
Zugriffe: 13206

Re: Kartoffelfaser

Okay, danke für die Infos :)

Da ich eh schon Flohsamenschalen und Kokosmehl und Mandelmehl und gemahlene Mandeln daheim hab, reicht mir des jetzt mal und ich werde versuchen, die Kartoffelfasern durch eines von den Dingen zu ersetzen.

@ Tabitha: Weißt du zufällig das Verhältnis durch was ich die ...
von sommermädl
8. März 2016, 14:07
Forum: Lebensmittel
Thema: Kartoffelfaser
Antworten: 9
Zugriffe: 13206

Kartoffelfaser

Hallo Zusammen,

seit kurzem lebe ich nach LCHF und es fühlt sich gut und lecker an (soweit man das so sagen kann :D ).

Für den Einstieg habe cih mir damals das erste Buch von Jane Faerber gekauft und komm damit ganz gut zurecht. Auch wenn manche Rezepte nicht so ganz LCHF konform sind, da sie ...
von sommermädl
3. März 2016, 15:44
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Erkenntnisee nach einer Woche und Hallo erstmal :)
Antworten: 3
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Re: Erkenntnisee nach einer Woche und Hallo erstmal :)

Dankeschön! Ich bin auch mehr das Sommermonaten, auch wenn einen schneelandschaft auch was hat ;)

Ich sehe das ganze auch als Ernährungsumstellung :) der ein oder andere sagt zwar, ich verzichte dadurch auf was und ok, dann verzichte ich halt auf blähbauch, Heißhungerattacken und das Gefühl ...
von sommermädl
3. März 2016, 14:09
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Erkenntnisee nach einer Woche und Hallo erstmal :)
Antworten: 3
Zugriffe: 1559

Erkenntnisee nach einer Woche und Hallo erstmal :)

Hallo Zusammen,

ich bin das Sommermädl und bin 24 Jahre. Vor einigen Jahren habe ich 20-25 kg abgenommen (Sport und gesunde Ernährung) und bis Mai letzten Jahres gehalten und tja dann, dann gings langsam nach oben. Dieses Jahr sind es 10 kg mehr...

Habe lange überlegt, ob ich wieder eine Diät ...

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