Ich melde mich mal wieder.

Ich habe es kurz vor Ostern erstmal wieder aufgegeben mit LCHF. :o :shock: :? :oops:

Und schreibe hier nochmal zur Eigenmotivation, ich möchte nämlich wieder anfangen. Insgesamt habe ich vier Wochen "durchgehalten" und ein Abend beim Japaner mit Sushi hat mich ...

Oh, schon so viele Antworten. Vielen Dank fü Eure herzliche Begrüßung!!! :ymblushing:

Juli, du hast recht, meine Essgewohnheiten sind noch nicht so gefestigt. Das mit dem Sättigungsgefühl ist mal mehr mal weniger gegeben. Ich brauch schon noch dreimal am Tag was, manchmal auch zwischendurch ...

Hallo, ich bin Miep.

Obwohl ich nur ein bisschen moppelig bin, habe das dringende Bedürfnis aus meiner Komfortzone rauszukommen. Ich merke, dass ich einfach völlig schlapp bin und untrainiert und speckig.
Ich bin 30 Stunden in der Woche Schreibtischtäterin und in der restlichen Zeit Mutter einer ...