DANKE für eure Antworten und die liebe Aufnahme!!

Wie viele von euch bin auch ich Diät-vorgeschädigt.
Light-Produkte, Süßstoffe als Zuckerersatz, wenig Fett und vieeel Obst.
Hm, nicht gerade die Ernährungsweise, die ich jetzt eingeschlagen habe ;-)
Punkte zählen ging mir irgendwann auf den Sack ...

Guten Morgen einmal in die Runde!

Ich beschäftige mich seit gut 4 Wochen mit LCHF. Die Infos habe ich mir hier im Forum bzw. im Inet zusammengesucht.
Für mich ist es ein weiterer Versuch, nach zwei glücklichen Kindern meine überflüssigen Schwangerschaftskilos los zu werden. Sehr hartnäckig diese ...