Vielen Dank für die Antwort.

Okay ich darf laut der Rechnung 72g EW pro Tag! Gibt es eine Liste wieviel EW welche Lebdnsmittel haben? Die 72 g sollten dann auf den Tag verteilt werden?

LG

Hallo,

ich bin Diana und 36 Jahre.
Ich habe vor einem Jahr schon einmal eine weile Kohlenhydrate stark reduziert! In dieser Zeit ging es erst nicht so gut, schlapp und Kopfschmerzen.... Aber nach einigen Wochen wurden meine Allergien besser!
Leider habe ich dann wieder damit aufgehört da ich ...