Danke Eka, ich schreibe mal weiter, vielleicht bekomme ich hier ein hilfreiche Tipp oder so.

Das Krankenhaus nimmt mich erst am Montag. Dann werden alle die Organe, blutwerte und Hormone kontrolliert. Ich hoffe nach wie vor ohne antidepressiva auf dem Weg der Besserung zu kommen. Heute habe ich ...

Danke Rainer!!

Ich werde heute ins Krankenhaus gehen. Ich bin in einem Zustand der Erschöpfung und leichte Verwirrung aufgewacht... Es hat mehrere Stunden gedauert bis ich einigermaßen auf die Beine war. Ich muss dauernd weinen und habe das Gefühl abschied zu nehmen, aber wovon?? Ich hoffe die finden was ...

Ps...und wie ich stinke...die Ausdünstungen Sagen mir da passiert was. Duschen ist angesagt

Danke Rainer, für die Motivation!

Gestern habe ich jedoch wieder sehr an mein psychische Zustand gezweifelt....soll ich antidepressiva nehmen...nein, heute nicht bzw. "die another day!!"

Frühstück heute:

Stück grüner Paprika
Kaffee mit 60 gr sahne
250 Gramm lammrücken in ghee rosa gebraten (mit ...

Hallo!

Ich bin jetzt in Tag 5, gestern ist es mir richtig schlecht gegangen. Bin voll in meine Depression gekommen und war sehr müde. Vorgestern habe ich beim brennhölzschneiden mich im lendenwirbelbereich wieder mal mein Kreuz verrissen. Die Schmerzen ziehen mich in meine Stimmung enorm runter ...

Danke Kap!

Einem Satz aus dem Internet ist mir hängen geblieben: ketose heilt alles!
Ich weiß nicht ob das stimmen kann aber trotzdem hänge ich etwas daran.
Mein Frau befasst sich intensiv mit alternativ Medizin, schamanismus, bioresonanz, entgiften usw. Das heißt ich bin täglich damit konfrontiert ...

Ps: einen Avocado mit Salz vergessen....

Danke Sudda und Rainer, für eure Reaktionen.
Da ich überraschend wenig info finde bezüglich lchf bei Untergewicht bin ich schon sehr gespannt was die nächste Wochen bringen.

Seit 3 Tage esse ich jetzt keine Getreide Produkte und kein Zucker mehr. Auch habe ich auf Sachen wie Datteln, Rosinen ...

Also,

Ich habe immer gegessen was ich gerade wollte. Yoghurt mit müesli Rosinen und Honig oder Zucker. Brot mit käse, Wurst, Butter. Semmeln mit käseleberkäse, Wurst, kalbsleberstreichwurst. Am Abend manchmal fleisch/fisch mit Gemüse und nicht immer Beilagen wie Kartoffeln, Polenta, Knödel usw ...