naja, ich esse meistens so: Morgens Eier mit Butter, im Dampfgar, gekochte oder von der Pfanne. Dazu Kaffe, auch mit Butter, sodass zusammen so ca. 100g täglich wird.

Dann Mittag Käserollo mit Schinken drin. Presswurst, Salami, etc.

Danach Burger vom Hackfleisch, oder Hänchenkeule, dazu die ...

also ich interessiere mich seit 2Jahren dafür. Da aber meine Frau Veggie ist, habe ich auch so gelebt. Seit einer Woche habe ich aber gesagt, das ich lchf Diät anfangen will. Und das habe ich auch gemacht :)

Nur die mag nicht, wenn ich zB, Schweinefett brate, ihr stinkt dann die ganze Küche etc ...

Da ich hier ganz neu bin, möchte ich allen Hallo sagen!

Und jetzt meine wichtige Frage. Was ist der Unterschied zwischen Fett vom Fleisch und Fett von den Milchprodukten (Mascarpone 80%, Sahne 30% etc.) ?

LG
Marceli