Lieber EisTigerchen!

Dir auch vielen Dank!

So viele Vorschläge... muss ich mir alles in Ruhe durchlesen.

Es ist alles noch etwas fremd. Aber ich bin optimistisch...
Ihr habt es ja auch alle geschafft.

DANKE!

Hallo Kia,

danke für Deine ausführliche Info!!!
Das hilft mir auf jeden Fall weiter.

Ich werde mir alles heute Abend durchlesen. Dann habe ich bestimmt einen Plan für den Start.
Nächste Woche will ich starten...

Danke an alle!

Danke für Eure Antworten!!!

Ja, ich werde wirklich umdenken müssen.

Wahrscheinlich muss ich einfach im Forum auf Rezeptsuche gehen und mir einige Ideen zusammenstellen.
Das braucht wohl seine Zeit. Sicher fällt mir das mit der Zeit leichter...

Hallo liebe Mitstreiter!

Ich bin neu hier, und brauche Eure Hilfe.
Ich habe schon viel gelesen und finde das Konzept von LCHF sehr gut und einleuchtend.

Gerne würde ich starten. Aber ich bin etwas ratlos, was man denn so essen soll. Natürlich habe ich die Listen gelesen, was man darf und was nicht ...