Ach Brot war noch nie so mein Ding, da sehe ich keine Schwierigkeiten.

Ich schau mir das mal an. Danke!

Bin viel am Lesen, habe aber Montag angefangen die Kohlenhydrate zu reduzieren. Mittag und Abend klappt ganz gut, aber morgens mag ich noch nicht auf meine 20g Haferflocken verzichten. :roll:
Habe mich vor ein paar Monaten für 4 Wochen nach dem Programm von Detlef D. Soost ernährt und ich fühlte ...

Danke fürs Willkommen und einen lieben Gruß aus der alten Heimat

Hallo,

ich heisse Nicole, bin 44 Jahre jung - also fast - und komme aus Nierdersachsen, Schaumburger Land falls das irgendwem was sagt. ;)

Auf der Suche nach einer gesünderen Ernährung bin ich irgendwie bei Low Carb gelandet. Und auf der Suche nach einem Buch dazu bin ich bei "Entpuppt" gelandet ...