Vielen Dank für die nette Aufnahme!

Vielleicht noch etwas kurz zu meiner Person. Ich bin 42 Jahre alt, verheiratet und habe 2 Söhne. Meine Hobbies sind Stricken und Lesen.

23.08. 81,5 kg Startgewicht, bei einer Größe von 162 cm
30.08. 79,3 kg

Seit letzter Woche Samstag habe ich das Erste mal etwas über LCHF im Internet gelesen. Ich war sofort davon überzeugt und angefixt. :) Sonntags habe ich dann einfach damit begonnen. Seit dem habe ich auch schon 2,3kg abgenommen. :ymparty:

Eigentlich klappt es sehr gut mit der Zubereitung der ...