Ach das liegt im Auge des Betrachters.

EMS ist elektro stimmulanz Training. Also man macht sein workout quasi unter Strom.

Ja das habe ich schon seit guten 4 Wochen und es läuft bis jetzt auch ziemlich gut. Ich achte auf hohen Fettgehalt und weniger Proteine. Ich denke mein Gefühl täuscht mich da nicht, ich möchte ungern anfangen alles zu dokumentieren und auszurechnen, dass hatte ich bei WW zu genüge. Nebenbei mache ...

Danke für die #links, dass Meiste davon habe ich bereits gelesen die letzten Wochen.

Hallo ihr lieben,

ich lese nun auch schon eine ganze Weile mit und wollte mich nun auch kurz vorstellen.
Ich bin Anne, bin 35 Jahre alt und komme aus Hamburg, auch ich habe schon die ein oder andere Ernährungsform/Diät hinter mir. Angefangen mit FDH über Liebeskummer hungern, weiter mit WW über Low ...