Hallo,
ich bin nun seit einer Woche dabei mit LCHF. Aber irgendwie komme ich fast nie auf meinen Fettanteil. Macht das Probleme? Oder ist es nicht so schlimmt, wenn ich unter den Richtwerten liege. Ich benutze die App Lifesum, die meine Anteile berechnet.
Danke und liebe Grüsse
Kirsten

Hallo, :-)
meine Name ist Kirsten und ich bin seit gerade eben hier :-) seit letzten Mittwoch habe ich mich für LCHF entschieden. Es ist schön ein Forum gefunden zu haben, welches mir den Einstieg etwas erleichter, da es schon ne ganz schöne Umstellung ist. Aber ich bin für alles gewappnet und ...