Hallo!

Seit fast zwei Wochen mache ich LCHF; mit mehr oder weniger (eher weniger) Erfolg.
Ich habe es bisher ohne abwiegen und aufschreiben versucht, sollte es aber wohl doch sehr genau "überwachen".

Ich habe viele MiPros gegessen (Quark, Sahne, Weichkäse, Käse usw.). Allerdings bekomme ich seit ...