Wir essen seit Jahren nicht vor 20 Uhr und immer warm, da ich kein Mittag mache. Kinder sind aus´m Haus, ich brauch nix warmes und so koche ich jeden Abend für Göttergatte und mich.
Ich habe in 7 Mon. nur 15 kg abgenommen, aber das liegt garantiert nicht am späten Essen, sondern daran, dass ich ...

Herzlichen Glückwunsch!
Irgendwann musste ich auch mal neue Hosen kaufen und bin mit Größe 44 raus gegangen! Meine Güte war ich stolz! Zeitweise hatte ich auch Größe 50.
Hab jetzt 15 kg abgenommen, könnten noch ein paar mehr werden, aber ich bin grade ein bisschen "schluderig". Zwar voll LCHF, aber ...

Hallo Waldfee,

herzlich willkommen im Club!

Ich bin genau so jung und hab auch ne jahrelange Atkins-Odyssee (und auch andere) hinter mir - rauf und runter :D
Als ich LCHF kennen lernte, hab ich es sofort ausprobiert und für super befunden :) In 3 Monaten hatte ich 9 kg abgenommen und dann hat der ...

Hallo zusammen,

ich bin Karin, wohne in Oberhausen im "Pott", bin 62 Jahre alt :shock: , 2fache Mutter und bald 3fache Oma :)

Seit über 40 Jahren kämpfe ich mit meinem Gewicht und habe schon zig Diäten probiert. Bin aber immer wieder zu Atkins zurück gekommen, weil ich da immer satt war und prima ...