Guten Morgen

Koma, es gibt durchaus die Möglichkeit vegan und glutenfrei zu leben. Ich habe ein Buch von dem kanadischen Triathleten Brendan Brazier. In seiner Einleitung beschreibt er seine Erfahrungen mit verschiedenen Ernährungsttilen die ihn als Triathlet weiter bringen sollten und wieso und ...

Schon erledigt

Pinselchen, wenn du möchtest kann ich dir die pn die ich April geschickt habe weiterleiten.

Danke april ich bin gerade dabei mir die Links anzusehen :)

Ich habe mir die vegetarischen Gerichte schon mal zur Brust genommen und da sind viele tolle Gerichte dabei die ich ganz easy umwandeln kann. Ohja mandelmilch ist toll, oder auch die Kokosmilch oder Haselnussmilch, grundsätzlich alles was ...

In eurer Frühstücksecke gibt es tolle Rezepte für porridge sowas Stelle ich mir zum Frühstück vor.
Ich weiß nicht ob dir Attila Heldmanns ein Begriff ist, sein Buch "vegan for fit" enthält auch einige leckerer Rezepte wie zB Blumenkohl mit Curry Sauce (aus mandelmuß).
Gemüse Aufläufe überbacken mit ...

Der untere Absatz war nicht an dich, nein ;)

Aus welchem Grund muss es tierisches Fett und kann nicht pflanzliches sein? Was würde denn passieren wenn ich es mit pflanzlichem fett mache?

Dieser Text in dem Blog hat mich dazu bewogen
http://your-diet-angel.com/blog/wenn-ich-fett-esse-verbrennt-mein-koerper-kein-eigenes-fett/" onclick="window.open(this.href);return false;
Ich habe ihn vorgestern gelesen und naja ich habe m ich hier angemeldet weil ich eben kaum Erfahrung habe was ...

Oder machst weiterhin eine Ernährung, die absolut das Gegenteil ist von dem, was die Natur für uns vorgesehen hat.

Ich kann Vegetarier verstehen.

Veganer rauben den wildlebenden Tieren ihren Lebensraum, weil der beschissene Ackerbau immer weiter ausgweitet wird.




Es wurde ja nun ziemlich ...

Hallo ghislaine,
Also ich habe mit lchf bislang noch keine Erfahrung daher weiß ich auch noch nicht so viel detailliertes.
Wieso ist Soja nicht geeignet für lchf? Wieso generell meinst du dass diese Ernährung vegan unmöglich sei?
Ich möchte einfach nichts tierisches essen. Auch nichts von ...

Hey

Pinkpoison...?! O.o

Ninja bei lc bin ich sehr eingeschränkt was meine Eiweißquellen angeht. Das wäre dann hauptsächlich nur Soja und... noch mehr Soja. Andere Eiweißquellen wie zB Nüsse sind zu fetthaltig um ihren Platz in der Ernährung zu finden und besonders als Veganerin sind Nüsse richtig ...