Ich bin 57 Jahre und beschäftige mich seit ca. 2 Monaten mit lchf. Ich habe das Buch von Sudda gelesen und verstehe jetzt immer mehr, warum ich mit meiner Gewichtszunahme Probleme hatte. Eigentlich schlimm geworden ist es erst mit den Wechseljahren .
Ich habe jetzt schon 5kg abgenommen und fühle ...