Ok...

Ich würde aber gerne mein letztes Anliegen noch einmal wiederholen, da es mich sehr beschäftigt:
(...) Die letzte Woche lief ganz gut, nur eine Sache macht mir Sorgen:
Ich habe fast gar keinen Appetit mehr, und Hunger auch ganz, ganz selten.

Weshalb mir das Sorgen macht? :lol:
Nun, ich ...

Trotzdem gehört es nicht zu LCHF und du wirst darauf hingewiesen hier ;)
Richtig.
Meine Frage war warum. Wenn du dann mit der Unverträglichkeit von Gluten hinweist und ich sage, dass ich Gluten gut vertrage, damit keinerlei Probleme habe, müsste es doch in dem mir gesetzten Rahmen der Zufuhr von ...

Weil bei LCHF alle Nahrungsmittel gmieden werden, in denen Getreide steckt.
In Getreide ist Gluten und auf Gluten ragieren viele Menschen sehr sensibel.

Ich gehöre zu denen, die Gluten anscheinend hervorragend vertragen....

Nö nicht verstanden ;)
Bei dem Mehl kommt es nicht auf die KH an.
Mehl ist Getreide und Getreide wird bei LCHF ganz unabhängig der KH gemieden.

Aber wenn nicht wegen der KH, weshalb dann?
Ich bin ja anscheinend ein kleines Dummerchen.... Wenn ich Low Carb lese und kein Mehl, dann bringe ich es ...

Oh, nun war ich ein paar Tage nicht hier, und ihr habt so fleissig gecshrieben.
Lieben Dank dafür. :)

Die letzte Woche lief ganz gut, nur eine Sache macht mir Sorgen:
Ich habe fast gar keinen Appetit mehr, und Hunger auch ganz, ganz selten.

Weshalb mir das Sorgen macht? :lol:
Nun, ich kenne es ...

Hallo Jelly, danke für deine Antwort.

Nur kurz und erklärend:
Ich hatte ja nicht vor, alles über Bord zu werfen, so dass es mit LCHF gar nichts mehr zu tun hat. ;)
Mit ab und zu ein EL Mehl meine ich nicht regelmässig, sondern, wenn es nötig ist. Was weiss ich, wenn man mal ein Hühnefrikassee ...

Mein Name ist Sandra, ich bin 41 Jahre alt und mache LCHF seit ca. einem Monat.

Es läuft bisher ganz gut, ich habe auch einige Erfolge zu vermelden, abnahmetechnisch. Und auch darum geht es mir eigentlich nur. :oops:

Eine Frage beschäftig mich allerdings schon die ganze Zeit:
Kann denn ein Apfel ...