Danke für eure lieben Kommentare.

Ja, ich tippe auf Unterzucker und dadurch die Orthostase-Problematik (vergleichbar mit Soldaten, die irgendwo antreten und stillstehen müssen). Wie lange braucht mensch denn so in etwa, um sich an die Ketose zu gewöhnen? Irgendwo im Forum las ich von 3 Wochen?
Am ...

Hallo ihr Lieben,

dies also mein erster Post hier.
Ich hatte mich schon so nach und nach ein bisschen eingelesen und ab nächster Woche kann ich möglicherweise echt und wirklich mit KH-Armut starten. Das Fett werde ich nach Geschmack und Hunger ergänzen, denn um ehrlich zu sein gruselt mich in Öl ...