Hallo nashua

vor ein paar Wochen hat mich die gleiche Frage umgetrieben.
Hab dann einen Selbsttest gemacht, das Ergebnis war bescheiden: 19,6ng/ml

LINK DEFEKT - ENTFERNT - SUDDA
Als erstes wurde Dekristol empfohlen, das gibt es aber in der Schweiz nicht, also bin ich auf Vigantol Tr. ausgewichen ...

Vielen Dank Kikilula

für diese Erklärung. Habe zwar schon auch mehr getrunken durch die starke Schwitzerei, aber wahrscheinlich noch zu wenig.
Habe die Stäbchen eigentlich nur, weil Peter Mersch empfohlen hat, mal zu verifizieren, ob man überhaupt in Ketose kommt, da sonst viel zu stressig für ...

Was mir trotzdem noch nicht klar ist mit den Ketonkörpern :

ich habe meist die erste Stufe lila, wenn ich tüchtig walken war, oft zweite Stufe, etwas dunkler.
Soweit, so gut.
Wenn es gar nicht ( mehr) anzeigt, ist das ein Zeichen, dass man alle Ketonkörper auswertet. Wenn man Sport treibt, braucht ...

Dann wäre interessant, wie die Lebenserwartung der Inuit ist.
Hab im Netz nichts Schlaues gefunden.

Hihi

mein Partner und ich essen so eine Menge auch alleine, wenn wir Appetit haben

Mein Vertrauen in Studien schwindet sukkzessive.

Es ist verblüffend, wie da zwei völlig verschiedene Denkweisen vorherrschen in der ganzen Gesundheits/Ernährungsdiskussion ( siehe auch "the selfish brain) was eine doofe Bezeichnung ist, das Hirn braucht nun mal am meisten Energie.

Die eine ...

http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/news/diabetesrisiko-rotes-fleisch-ist-so-schaedlich-wie-wurst_aid_654515.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Langsam schwirrt mir der Kopf.
Gibt es etwas, das keinen diabetes auslöst? ( ausser KH natürlich)

Also Leute, Fleisch durch eine ...